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快三代理是什么意思-一分pk10代理

春节假期大家团聚,总是会采买饼干零食,小小一个看似不多,但是实际上却高得吓人,若是要减肥或是控制体重的民众,可就得小心了。美女营养师倪曼婷曝光6种常见、知名的过年零食热量,其中花生糖100公克热量竟高达562大卡,约等于2碗饭,相当惊人,还有过年常见的烧腊香肠等年货热量,并提供民众挑选年菜如何吃的健康。▲过年采购零食,还是得在意一下热量。(示意图;图/资料照)营养师倪曼婷近日在脸书中公布和营养工作室合作的6款过年常见零食的「热量评比」,其中「花生糖」夺冠,麦芽糖裹着炒过香喷喷的花生,令人一口接一口,但每100公克热量竟高达562大卡,若以一碗饭280大卡换算,约等于一口气吃了2碗饭。▲6款过年零食热量曝光。(图/倪曼婷营养师授权提供)第二名则为「花生贡糖」,虽然看似热量不高,但因为同样包裹着花生,每100公克热量有511大卡。而「牛轧糖」每100公克热量则有477大卡,拿下第三名。另外,「核枣糕」每100公克热量有425大卡,干燥「花生」则是331大卡。在榜中热量最低的则是「猪肉干」,每100公克热量329大卡。▲美女营养师倪曼婷。(图/倪曼婷营养师提供)▲加工食品的热量表。(图/倪曼婷营养师授权提供)▲选购过年干货原则。(图/倪曼婷营养师授权提供)▲外带年菜有3秘诀。(图/倪曼婷营养师授权提供)另外,倪曼婷也曝光过年加工食品的热量表,包括腊肉、香肠、燕饺都在列。而外带年菜时,民众也需注意「看清热量份量刚好」、「烹调方式蒸卤烫伴」、「慎选食材少加工品」3个祕诀,过个健康快乐的农历春节。(游雅岚报导)

过年零食热量表大公开 美女营养师曝:含「花生」的超胖

农历金鼠年即将到来,除了大家殷殷期盼的7天新年连假外,对年轻一辈的来说,领红包才是过年最期待的一件事。包红包是华人特有的习俗,象征着财运滚滚来,也互相给予彼此祝福之意,不过,其实红包也是一门很大的学问, 以下就让我来来看看有哪「7大禁忌」是一定要注意的呢?▲过年红包的 「7大禁忌」。(图/翻摄自Pixabay)1、给长辈的红包金额应该要逐年增加:长辈给晚辈的红包称为「压岁钱」,而晚辈给长辈的红包则是「添岁钱」,有着祝福长辈身体健康、延年益寿的涵义,所以如果在经济状况允许的情况下,每年都应该要增加里面的金额。2、 长辈给晚辈的红包金额要一致:不应该用晚辈的年龄来决定红包该包多少,而是要一视同仁。3、晚辈包红包时要参考长辈的红包金额:晚辈包给长辈的红包的金额千万不要比长辈高,因为这是一种礼貌,会有不给长辈面子的问题 。4、红包要双数:华人社会都喜欢双双对对,除了一定要避免单数外,也要避免包4,因为有「死」的谐音,大家参考包2、6、8或是9,有「福禄双喜」、「六六大顺」、「发财」跟「长长久久」的意思。5、使用新钞、红包袋:新年就是除旧迎新, 让领到的人有焕然一新的感觉。而红包如果用旧的,也会觉得好运被拿走了。6、红包袋不能封口:封口有把财气封掉的意涵,且也不能把钱对折放进红包袋, 会让人觉得好运打对折了。7、别在长辈面前拆红包:收到长辈给的红包之后,千万别在面前拆开,这是个非常不礼貌的行为。

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本文来源:快三代理是什么意思 责任编辑:大发分分pk10计划 2020年01月23日 20:26:03

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